岩手県花巻温泉郷の温泉旅館、貸切風呂と露天風呂のある宿　高温浴の危険性


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　高温浴の危険性

　以前、日本人は熱めのお風呂を好む、高温浴好きの傾向があるという話をしました。

★前回記事はこちら

　この高温浴ですが、ちょっと気をつけなければならないことがあります。あまり熱いお湯に長く入っていると危ないのです。

　熱いお湯に入浴し続けると、血圧の上昇、脈拍数の増加を招きます。

　また汗をかくことで、血液中の水分が体の外にでてしまい、血液がどろどろの状態になってしまうのだそうです。

　これは、心筋梗塞、脳血管障害につながるとても危険な状態になってしまうのです。

　温泉宿にいますと、若者よりお年寄りのほうが熱めの湯が好きなように思います。お年寄りの方が熱さに強いのか、と言えばそうではなく、年を取ったために温度感覚がにぶくなったためのようです。

　お風呂場は、実は日常生活で事故の起こりやすい場所のひとつ。熱めであれば１度に長く入らずに短く何回かにわけて入浴したほうが、事故防止にもなりますし、身体にも良いようです。

■参考にさせていただいたサイトさま

★北海道の温泉探し
＜いい湯で元気＞２３・低温浴苦手な日本人　「ぬるめ」で血管守ろう
http://www5.hokkaido-np.co.jp/onsen/serial/iiyu/iiyu20050907_01.php

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